Cómo aliviar el dolor en el brazo causado por un nervio pellizcado

El dolor del brazo causado por un nervio pellizcado es a menudo el resultado de la compresión del nervio en la columna cervical. Los nervios en sus brazos salen de la columna vertebral en su cuello. Si estos nervios se pinchan, ya sea debido a la hinchazón, un disco resbalado o cambios degenerativos en la columna vertebral, el dolor puede irradiar hacia abajo uno o ambos brazos. Dependiendo de la causa, el tratamiento puede ser conservador, o puede requerir cirugía.

Aplique un paquete de hielo en el área donde su cuello y hombro se reúnen como una primera línea de defensa, y mantenerlo en su lugar durante unos 20 minutos. Si se pone incómodo, agregue una capa de tela entre la piel y el paquete de hielo, como una toalla de cocina o un paño. Esto debería disminuir cualquier hinchazón inicial en y alrededor de los tejidos blandos resultante de un nervio pellizcado.

Tome un anti-inflamatorio de venta libre, como ibuprofeno o naproxeno. Además del hielo, los medicamentos antiinflamatorios también pueden reducir el dolor de los nervios pellizcados. Esto no sólo ayudará a reducir aún más la hinchazón (especialmente en las áreas demasiado profundas para que el hielo penetre), sino que también puede ayudar a aliviar algunas de las sensaciones dolorosas del nervio pellizcado.

Tome un analgésico más fuerte si el dolor no se alivia con una bolsa de hielo o un antiinflamatorio. Algunos ejemplos incluyen antiinflamatorios más fuertes y relajantes musculares. Visite a su médico para ver qué otros analgésicos recomienda. En casos de dolor intenso, su médico puede recetar narcóticos temporales.

Obtenga una inyección de esteroides. En algunos casos, el dolor en el brazo causado por un nervio pellizcado puede ser demasiado severo para tratar con medicamentos solo. La siguiente línea de defensa que su médico sugerirá a menudo es una inyección de esteroides en el área donde el nervio es pellizcado. Esta inyección, generalmente cortisona, se administrará a su área del cuello o del hombro. Las inyecciones de esteroides suelen ser más eficaces para controlar el dolor y reducir la inflamación que los medicamentos convencionales.

Vea a un fisioterapeuta. Los fisioterapeutas están capacitados para realizar diferentes modalidades para tratar el dolor nervioso pellizcado. Estos incluyen estiramiento, masaje y / o terapia manual para relajar los músculos tensos en el cuello y el brazo. También pueden usar calor profundo y / o hielo (o incluso alternar los dos), terapia de ultrasonido o estimulación eléctrica. Los fisioterapeutas también son entrenados para proporcionar tracción del cuello, lo que puede ayudar a reducir la presión sobre un nervio pellizcado en el cuello. A menudo son la siguiente línea de defensa si una inyección de cortisona no funciona.

Si es necesario, haga una cirugía. Los Institutos Nacionales de Salud informan que la mayoría de los casos de dolor en el brazo de un nervio pellizcado se resuelven dentro de cuatro a seis semanas usando los métodos conservadores de tratamiento enumerados anteriormente. Sin embargo, en algunos casos, la intervención quirúrgica es la respuesta. Esto es ciertamente raro, y de acuerdo con Spine Universe sólo ocurre en alrededor del cinco por ciento de todos los casos. Su médico intentará los métodos anteriores antes de recurrir a cualquier procedimiento quirúrgico.